Powerfitness
WE WANT YOU
Du willst fit werden, dich bewegen und dabei richtig Spaß haben?
Egal ob Frau oder Mann!
Worauf wartest du noch?!
Komm zum Powerfitness!
Wann?
Montags 19-20 Uhr, Langhanteltraining
Schweisstreibende Kraft-Ausdauereinheit mit Langhantel. Es wird der ganze Körper trainiert.
Ort: Schlossberghalle Haagen
Dienstags 20-21 Uhr, HIIT oder Bodyforming
Figurtraining es wird die Kraft-Ausdauer, wie auch das Herz-Kreislauf-System trainiert. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, sowie auch mit unterschiedlichen Geräten wie Kleinhantel, Steps und Therabänder.
Ort: Schlossberghalle Haagen
Donnerstags 18:30-19:30 Outdoortraining
Ein Mix aus Zirkeltraining und HIIT
Mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit unterschiedlichen Hilfsmittel wie Kettlebells, Schlingentrainer und Bosu Ball machen wir ein ganz Körperworkout, wo auch das Herz-Krieslauf-System gestärkt wird.
Ort: vor der Schlossberghalle in Haagen
Wir trainieren auch in den Schulferien!
Bitte Handtuch und was zu trinken mitbringen!
Probestunde umsonst.
Jahresbeitrag € 85
Ab 18 Jahren!
No pain, no gain! ?
Infos:
Silke Zimmermann
powerfitness@sc-haagen.de







